El valor de la educacion fisica

  Higiene y Salud La mejora en la higiene y la salud del alumnado nos permite progresar en la competencia en autonomía e iniciativa personal a través de tareas que fomentan la autoconfianza, la responsabilidad y la capacidad de superación y por ello, en la social y ciudadana con tareas que favorecen las relaciones afectivas, contribuyendo a la cooperación y la solidaridad. En este Tercer Ciclo entendemos que debe tratarse además, de forma específica, y como la relación entre el ejercicio y salud es absoluta e incuestionable, es el motivo por el cual la ubicamos justo después de la condición física y como una continuación de esta, ya que los procesos y adaptaciones que sufre el organismo cuando practica Educación Física son objeto de experimentación práctica, que junto con los cambios puberales hace que sean temas de estudio por el alumnado de 5º y 6º de Educación Primaria. Además la práctica y sus efectos posteriores nos darán lugar a la exposición de temas sobre alimentación y como de

  El compromiso motor en la clase de Educación Física El compromiso motor, en Educación Física, se puede definir como “el tiempo en que cada alumno está participando (en movimiento) en actividades directamente relacionadas con los objetivos propuestos” (Siedentop, 1998). Tomando en consideración la definición anterior, una de las principales variables en las clases de Educación Física es la gestión del tiempo. Si se toma en cuenta las características propias de las clases de Educación Física, vemos que el “factor tiempo” juega un papel fundamental en el proceso de enseñanza-aprendizaje de dicha área. Es por eso que el uso adecuado y racional de dicha variable contribuirá a que el o la docente logre favorecer la experiencia y participación de los alumnos y como resultado una mejor consecución de los objetivos propuestos durante la clase. Para lograr el nivel de compromiso motor deseado será necesario tomar en cuenta otras variables o elementos que contribuyen a optimizar el desarrollo d

  La importancia de la humildad en la educación deportiva La educación de los valores en el contexto deportivo  que desarrollamos en la UPAD Psicología y Coaching suele moverse siempre por los mismos contenidos: respeto, compañerismo, responsabilidad, esfuerzo, humildad… La mayoría de estos valores tienen un nombre tan intuitivo que incluso los benjamines a quienes instruimos en los mismos aciertan a dar una definición improvisada. Sin embargo, hay uno de ellos que representa la excepción que confirma la regla, y no es otro que el de la humildad. Y es que,  a veces incluso a los adultos se nos escapa qué es eso de la humildad , y más aún: por qué puede ser importante en el deporte o en la vida, porque, como dijo aquel, “¿demasiada humildad no es buena?”. La humildad es definida como el conocimiento del alcance de las propias habilidades, es decir,  saber lo buenos que somos y en qué podemos mejorar . Esto significa que reconocer un mérito personal en público no es una falta de humildad

 LA ACEPTACION EN LA EDUCACION FISICA En los últimos años, se ha revalorizado la educación física como contenido capaz de establecer una formación integral de la persona a través de manifestaciones motrices; este cambio de perspectiva ha sido auspiciado por el incremento de profesionales vinculados con esta área de conocimiento (Moreno et ál., 2006). La aceptación de la clase de educación física en la educación básica se considera una pieza clave para intervenir o incluir programas específicos que ayuden a resolver problemas detectados por los maestros de educación física, tales como: obesidad, sedentarismo, algunas enfermedades derivadas de esto, entre otros problemas de carácter social. En este sentido, Piéron et ál., (2007) observaron un estudio sobre el pensamiento, el proceso, el comportamiento y las actitudes en la clase de educación física en la secundaria donde analizaron a 60 estudiantes, enlistando los intereses de los niños, los valores que demostraban, percepciones del gust

 EL AUTOESTIMA EN LA EDUCACION FISICA Según un estudio de  Mendoza y col  (1994), los chicos tienen una mayor autoestima física y autoconfianza que las chicas, disminuyendo esta conforme avanzan en edad, pues el adolescente pasa del marco estable de la infancia a una edad donde se acentúan las diferencias individuales, que favorece la disminución del autoconcepto.   El autoconcepto a nivel físico irá disminuyendo con la edad, percibiéndose una peor forma física en el sexo femenino. El 75,5% de los niños de primaria opinan que su forma física es buena o muy buena por menos de un 20% de las adolescentes de secundaria con esa misma opinión. Como afecta la autoestima positiva al desarrollo de nuestras clases de educación física     Una autoestima positiva en nuestros alumnos de secundaria trae una serie de ventajas: Favorece los procesos de enseñanza/aprendizaje. Ayuda al individuo en la superación de las dificultades personales que se le puedan presentar. Fundamenta la responsabilidad. Fa

La actividad físico-deportiva y valores  de la misma en la época contemporánea    Si nos remontamos no muy atrás en el tiempo al año en el que se estableció la Ley Orgánica 1/1990, de 3 de octubre de 1990, de Ordenación General del Sistema Educativo (LOGSE), ley que ya no está vigente pero que supuso la llamada “reforma educativa”, se puede ver como esta reforma iba a tener muy en cuenta el educar a los alumnos de manera integral, donde la educación en valores tendría un papel capital. Se hizo un amplio esfuerzo de sensibilización en programas, grupos de trabajo, proyectos de formación, dando lugar a una toma de conciencia generalizada sobre la relevancia educativa de los valores. “El objetivo primero y fundamental de la educación es el de proporcionar a los niños y niñas, a los jóvenes de uno y otro sexo, una formación plena que les permita conformar su propia identidad, así como construir una concepción de la realidad que integre, a la vez, el conocimiento y la valoración ética y mor

EL VALOR DE LA SALUD Y LA FORMA FISICA consiste en  el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos , es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como aquel estado de bienestar que va más allá de no padecer enfermedades y que incluye también el bienestar físico, mental y social. Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud físicas pueden realizar diversas actividades, fomentar el bienestar y seguir desarrollando o cultivando las habilidades en pro de su salud general. La salud física también se refiere a los análisis o estudios relacionados con la alimentación y la nutrición, las enfermedades o afecciones que pueden preexistir y las que se pueden prevenir, la actividad física a realizar, e incluso, se refiere a la educación acerca de cómo mantener un estado de vida

 LA COMPETIVIDAD EN LA EDUCACION FISICA  "Durante la clase de hoy, vamos a jugar baloncesto. Los voy a dividir en dos equipos de cinco contra cinco y de ese juego decidiré los jugadores que van a participar en el torneo interescolar de la semana próxima. Mister, ¿Podemos jugar? Le preguntan otros niños de la clase al maestro. Sí, mas tarde, es que voy a seleccionar el equipo, ustedes se quedan tranquilitos y no interrumpan". Luego, el maestro en la práctica del "equipo" reclama mayor agresividad y entrega junto con un alto nivel de "motivación" hacia las virtudes del ejercicio, "El que falle una jugada, dará diez vueltas a la cancha y se queda en el banco"     Esta situación, muy cercana a la realidad en la clase de educación física en el nivel elemental y secundario de muchas escuelas en Puerto Rico, me invita de manera intrínseca a reflexionar sobre lo que podríamos estar haciendo o dejando de hacer en el campo educativo, situación que incide e

  ¿Qué es el compañerismo? – Educación Física El  COMPAÑERISMO  es la actitud de quienes se acompañan y se apoyan entre sí para lograr algún fin. Compañerismo se denomina también esta clase de vínculo entre compañeros, así como la situación de armonía y buena correspondencia entre ellos. La palabra, como tal, se compone del vocablo compañero, que proviene del latín companĭa, y del sufijo -ismo, que indica actitud. El compañerismo es un sentimiento de unidad que surge entre los integrantes de un grupo o una comunidad humana. Se fundamenta en valores como la bondad, la solidaridad, el respeto y la confianza, y en sentimientos como la amistad y la empatía. Como tal, se practica con reciprocidad, es decir, de manera mutua. El compañerismo es fundamental para la convivencia y la vida social. Se pone en práctica cuando ayudamos a un compañero en algo, cuando nos involucramos en una tarea o proyecto grupal, o cuando ofrecemos nuestro apoyo incondicional en momentos difíciles. Así, el compañer

  Valores en Educación Física: ¿Siempre positivos? Es habitual encontrar comentarios sobre las bondades y beneficios de la educación física y el deporte en general, ¿pero es realmente así? Los valores en educación física siempre suelen llevar la etiqueta de «positivo». Siempre se da por hecho que los valores que se transmiten en las clases de educación física son buenos… pero, ¿es la educación física portadora de tantos valores positivos como solemos creer? Es probable, pero no evidente. Me explico. Pondré un ejemplo sencillo y quizás simple. Un lápiz puede ser una herramienta muy útil si lo utilizamos para expresar sobre papel o cualquier otro soporte ideas, dibujos, etc., pero igualmente puede ser una herramienta peligrosa si la utilizamos para otros menesteres. Te pongo otro ejemplo, los videojuegos. Otra herramienta peligrosa o no según cómo o cuánto se use, pero también encontramos ejemplos en los que se utiliza de base y que ayudan al alumnado a fomentar el aprendizaje. Esto lo e

LOS  VALORES DE LA EDUCACION FISICA LOS VALORES DE LA EDUCACION FISICA DENTRO Y FUERA DE LA ESCUELA  El Centro Educativo considera que la “Libertad”, la “Solidaridad”, la “Convivencia y la Paz”, la “Justicia”, la “Interioridad” y la “Gratuidad” son los valores que estructuran y edifican a la personalidad humana y por lo tanto, deberán desarrollarse desde todas las áreas educativas incluida el área de Educación Física. La Libertad:  Es la capacidad de elegir con responsabilidad lo que se va logrando a través de la propia identidad y autonomía personal. Se desarrolla la aceptación de sí mismo, autoevaluación y responsabilidad, el respeto de las creencias y opiniones de todos. La Solidaridad:  Consiste en vivir unidos a otras personas y grupos humanos, siendo sensibles a sus necesidades. Se desarrolla el rechazo a la competitividad, el compañerismo y la fidelidad al otro y la colaboración y ayuda ante las necesidades.     Todos los miembros de la comunidad serán igualmente reconocidos y v